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健康を目指して! 痛風、高血圧、メタボ、三冠からの脱出

体のリカバリーが効かないアラフィフ。生活改善目指します。

健康診断の結果はさらに悪くなっていた・・・。

こんにちは。アラフィフ、サラリーマン、ヨシです。

 

体にガタが出てくる年齢ですが、先日の健康診断の結果で、通風、高血圧、メタボの結果が…。成人病の三冠達成!と、うれしいわけはなく、もう先送りはマズイと、危機感を感じ、自分の体に向き合うことにしました。

 

生活、健康改善の取り組み(ぜったい改善してやるぞ!)を、これからブログに綴って行きたいと思います。

今後ともよろしくお願いします!

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